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面授課程 - 報名已截止! 

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正向心理學及接納與承諾療法-證書課程

Positive Psychology and Acceptance and Commitment Therapy -

Certificate Course

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A fresh look at evidence-based psychotherapy

for emotional disorders with the experts in the field!

2-day intensive training on positive psychology & ACT

Join us in person!

CE/CNE/CPD 12 hours

 

Mr Eddie Lo, Clinical Psychologist​

Dr Tony Wong, Clinical Psychologist

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2023年9月23-24日(週六及日) 9:30am-5:00pm
香港醫學組織聯會，溫莎公爵社會服務大廈4樓演講廳，香港灣仔軒尼詩道15號

上課形式：面授課程，以廣東話授課，輔以英語

 

結合正統理論、個案分析、專業技巧等，幫助學員分析個案的獨特性、

選用更合適的治療方法，讓患者得到更佳的治療效果

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 課程目標 

• 認識正向心理學的理論架構及應用範圍

• 掌握正向心理學的評估、治療工具及教材套

• 認識接納與承諾治療的六個向度

• 掌握如何應用接納與承諾治療處理情緒問題

• 探討接納與承諾治療和正向心理學的關係

• 幫助有情緒困擾的對象達致全人健康

• 選用合適的治療方法，讓患者得到更佳的治療效果

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 培訓對象 

課程適合心理學家、醫生、護士、社工、專職醫療人員、輔導員、教師、上述助人專業的學生及對情緒疾病治療感興趣之人仕。授課語言為廣東話，歡迎香港及澳門等地區學員參加。實體面授課程 - 名額有限！

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主持人簡介：鄭健榮博士 Dr Sammy Cheng 是香港心理學會臨床心理學組的註冊臨床心理學家，曾於醫管局醫院任職臨床心理學家逾20年，具豐富臨床心理診斷與治療經驗。鄭博士曾任香港心理學會會長，香港大學醫學院榮譽助理教授、香港大學及中文大學心理學系榮譽臨床導師多年，致力推動「實證為本」的心理治療、心理健康教育及朋輩輔導訓練，傳遞心理健康及治療訊息。

 

 課程特色 

以實證心理干預為基礎，透過個案分析，幫助學員掌握接納與承諾治療和正向心理學不同的介入手法和技巧，應用於心理問題，更自信地處理求助個案！

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 甚麼是接納與承諾治療  (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)？
接納與承諾治療 (ACT) 是有實證基礎的心理治療，為第三波認知行為治療其中的一種，在1980年代後期由Steven Hayes等所發展出來的。多年來大量研究顯示應用ACT在各種精神、心理及醫學問題引起的心理適應上都具有實證效果。ACT使用各種接納、正念、承諾及行為改變策略，讓患者增加個人的心理彈性(psychological flexibility)。

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 ACT 是實證心理治療嗎？
ACT是紮根於行為科學，與其有關的隨機臨床試驗研究超過600個，是極具實證支持的心理治療方法。近期一篇文獻綜述 (Gloster et al. 2020) 涵蓋了20個綜合分析 (meta-analyses)及橫跨過萬位研究對象，其結果發現ACT療法對於焦慮、抑鬱、物質濫用、長期痛楚以及跨診斷 (transdiagnostic) 等都有明顯效能。

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 ACT如何幫助心理疾病患者？
ACT結合了正向心理及心理治療的理論和技巧，除了治療心理疾病，其目的是幫助當事人建立人生的心理藍圖以及提升心理彈性。

 

它透過幫助當事人：

• 了解自己心理徵結

• 有效面對自己的情緒和想法而不再糾纏在當中

• 不為內在困苦或外在環境因素所輕易搖動

• 認清自己人生的重要方向和價值觀

• 帶著動力和目標前行、活在當下等

讓當事人不但開始重視內在經驗的靜觀接納，同時也學習如何追求以價值和意義為依歸的人生，從而改善其幸福感、生活功能，以及提升心理彈性。

 

掌握心理彈性所需的六個向度包括：

• 接納經驗 - 如何開放自己，接納當下的經驗

• 思想脫鉤 - 怎樣抽離僵化的思想，脫離心中的糾結

• 專注當下 - 什麼是活在當下，如何覺察此時此刻

• 以己為境 - 了解自己隨著環境而變化，作自己經驗的觀察者

• 確認價值 - 認定重要的人生價值，為前路確立方向

• 實踐行動 - 不斷以實踐行動成為人生的承諾

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 課程內容: 第一天 Positive Psychology  

正向心理學在治療情緒病之應用

1. 快樂指數的社會因素

2. 心理壓力的來源及處理

3. 正向心理學的理念架構

4. 快樂方程式

5. 精神健康與精神病患

6. 快樂的弔詭(Paradox)

7. 從快樂到意義的尋索

8. 正負面經驗的陰陽平衡

9. 美德、優點與品格優點

10. 創傷後成長的表現

11. 盡性至善快樂人生自助課程教材套

12. 樂融人生社區健康推廣教材套; 正向親職教材套

13. 重溫課程重點和問題解答

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 課程內容: 第二天 ACT 

接納與承諾療法在治療情緒病之應用

1. 接納與承諾治療ACT作為第三波認知行為治療的理論架構

2. ACT與傳統認知行為治療的關係

3. ACT的應用範圍及最新研究成果

4. 向度1：如何開放自己，接納當下的經驗

5. 向度2：怎樣抽離僵化的思想，脫離心中的糾結

6. 向度3：什麼是活在當下，如何覺察此時此刻

7. 向度4：了解自己隨著環境而變化，作自己經驗的觀察者

8. 向度5：認定重要的人生價值，為前路確立方向

9. 向度6：不斷以實踐行動成為人生的承諾

10. ACT如何應用於抑鬱及焦慮等情緒問題上

11. ACT可以令我們幸福嗎？如何尋找真正的快樂？

12. 重溫課程重點和問題解答

​兩天課程均備有不同個案分析、實用技巧示範

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本課程已申請多個專業組織認可為持續進修課程，包括：

• 香港護士管理局 (CNE 12分 approved)  

• 社會工作者註冊局 (CE 12分 approved)

• 香港物理治療學會 (CE 5分 approved)

• 香港教育心理學家公會 (CE 12分 approved)

• 香港心理學會臨床心理組 (CE 12分 approved)

• 香港心理學會輔導心理學部 (CE 13分 approved)

• 香港心理學會教育心理學部 (CE 12分 approved)

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 報名方法  

1) 網上報名: 信用卡繳費 (支付鏈結在本頁下方)

2a) 填寫報名表連同銀行轉帳收據WhatsApp至 (+852)55791101
銀行: 恒生銀行 (bank: 83 Des Voeux Road Central, Hong Kong; SWIFT:HASE HKHH)
戶名: 心理健康有限公司; 賬號: 239-449911-883 或  

2b) 轉數快 FPS ID: 1541143 

 

3) 填寫報名表連同香港地區支票/國內或澳門銀行匯票 郵寄至主辦單位:
心理健康有限公司, 香港中環皇后大道中37號，余道生行710室 
支票/匯票抬頭: 心理健康有限公司 (或Psychological Health Company Limited)

 

 學費   HK$4400 

*報名已截止!

       

查詢: 丹姑娘，電話/WhatsApp: (+852)5579 1101; psyhatraining@gmail.com

(*授課語言為廣東話，歡迎香港、澳門及其他地區學員參加)

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報名注意事項 (付款前請閱讀)

1.報讀資格: 中學學歷或以上

2.證書 - 出席率達80%可獲頒發證書

3.若報名資料不完整，恕不受理；資料會由主辦機構保留，以便寄發相關資訊

4.如於9月17日尚未收到確認通知，請透過psyhatraining@gmail.com查詢

5.講義書 - 課程派發

6.不設退款，但個別因嚴重醫療原因而不能出席者，可致函主辦單位申請

7.如有需要，主辦機構有權更改原定講座的時間、上課形式及內容

*例如: 若香港特區政府於 2023 年 9 月強制實施社交距離措施，上課形式可改為 Zoom Webinar

note: in the event of social distancing measures mandated by the HKSAR government in Sep'2023, the course might have to be conducted via Zoom Webinar

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 報名步驟 1 - 填寫以下資料